Off-Topics momentan schlimm

...und ich habe gerade meinen Schweinehund in mit zwei einhalb Stunden Laufen beschäftigt, :smile: weil morgen das Wetter schlechter sein soll.
 
War gestern mal kurz flott unterwegs, ....aber es gibt noch Baustellen mit der Gesundheit !
 
Bei mir läuft es z.Z. ganz gut. Meine kleinen Runden sind 12-16 km, die mittlere 24 km und die große 32 km (wird noch ausgebaut).
Und das Fett verbrennt dabei auch ganz gut. Bin schon von 88 auf 81,5 kg runter :smile: Erstes Ziel ist Sylvesterlauf mit 79 kg (inkl. 1 kg Weihnachtextra) in unter 45 min.
Zweites Ziel ist der Rodgau 50 Ende Januar (mal sehen, noch nicht gemeldet)...

...so, werde mich langsam mal Richtung warm und kuschelig begeben gute N8.
 
....so weit bin ich noch nicht, die Strecken kürzer und das Ziel zum neujahrslauf unter 90kg zu sein
 
:eek: wir sind doch hier voll im Stress...:biggrin:

da fällt mir ein: Wo ist eigentlich wolef :eek:
 
Toller Tag, als Zeuge in einem Rechtsstreit zweier befreundeter Firmen. Stundenlanges Warten - und am Ende wurde meine Anhörung vertagt. Selten habe ich einen Tag sinnloser und kulinarisch spärlicher verbracht...
 
...und leider musst du noch einmal hin. Dann sind es schon 2 Tage...:frown:
 
Und ich fahre gleich los……
 
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