Weiss nicht ob ich kommen kann! Habe heute nur das nötigste gearbeitet und hab den Rest des Tages im Bett verbracht!
Heißes Bad
Hühnersuppe ( am besten selbst gemachte )
In Neuhäusel bei REWE Bio-Limetten oder Zitronen und Ingwer kaufen, evtl wenn nicht zuhause auch braunen Zucker und/oder Honig
( wenn möglich eine schöne Glaskaraffe benutzen, dann siehts schön aus und "heilt" mit:
3 Limetten vierteln
1,5 - 2,5cm Ingwer in kleine Scheiben schneiden
alles in die Karaffe und mit 1,5Liter heißem Wasser übergießen.
das Ganze mit Honig oder braunem Zucker nach Geschmack süßen
und dann trinken.
Man kann alles noch mit Minzblättern verfeinern.
2. Vorschlag
ein größeres Glas:
1/6 guten Johannisbeersaft
1/6 Zitronensaft, vorzugsweise frisch gepresst ( geht aber auch Hitchkock )
1/3 Mineralwasser mit Kohlensäure
1/3 Milch
alles gut durchrühren und runter damit - schmeckt speziell ist aber eine formidable Vitaminbombe
und weiter:
Losen Salbei kaufen und abkochen,
nach 3 Minuten abgießen und über den Tag verteilt Tassenweise trinken.
Achtung, den Salbei nicht wegwerfen sondern noch einmal mit einer kleineren Menge Wasser übergießen und ca 8 - 12 Minuten köcheln lassen.
Dieser Sud wird zum Gurgeln benutzt, falls Du Halsschmerzen hast.
Wichtig: kurz aufgekocht zum Trinken,
lang gekocht zum Gurgeln / Spülen !!!
Und finaly:
Als Selbstständiger hast Du keine Aktien mit "gelben Zetteln"
deshalb immer "Metavirulent" oder "Meditonsin" im Haus haben. ( andere schwören auf "Umckaloabo" )
Wann immer Du die ersten Anzeichen für ne Grippe spürst, rein damit, das hilft wirklich und ist
hier keine Quotenempfehlung, damit die Industrie auch noch zum Zuge kommt !
Gute Besserung !!!